足球的拦（足球中拦截的定义）

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足球拦球断球时有什么要求

1、在足球比赛中，拦球和断球时必须遵守一定的规则。首先，不能犯规，尽管可以采取一些小动作，但如果动作过大，就会被出示黄牌。其次，球一旦过人，就不能再让对方继续前进。当对方多名球员进攻，而附近没有队友支援时，应采取措施将球破坏，以阻止对方进一步进攻。

2、在非职业足球中，抢断非踢球者的目标，要求稳定、准确和无情。而在专业足球中，抢断会踢球者的球需要冷静和敏锐，跟上对方步伐，在正确时机果断出击，这要求良好的球感和位置感。盲目进攻不仅难以成功，还容易被对方甩开。过人时，假动作要大，才能更好地迷惑对手。

3、双方上体接触时，抢球人可用合理部位冲撞对方，使之失去平衡，将球控制在自己脚下另外还可以用弓步抢球。抢球时，向斜前方跨步，两脚前后开立，重心稍下降，以维持身体平衡。

4、使用过人假动作，大范围晃动迷惑对手。抓住时机，快速冲入空档，需团队协作，让对手难以判断是否传球或过人，最后利用灵感使出意外招数。足球拦截球技术铲球在防守方面对强大进攻压力时，通过失去重心来铲球，以缓解进攻危机和对方节奏。

5、掌握足球抢断时机：在对手远离足球大约1米时进行抢断，这是理想的机会。非练习性补偿：如果习惯用左脚踢球，右脚可自动获得大约80%的非练习性补偿。面对高手防守策略：当面对技巧娴熟的球员时，选择后退一步往往比前进更容易进行防守。

1、拦截比较被动，抢断比较主动。拦截是指球权在对方时，你破坏或阻碍对方传球或进攻的线路，达到延迟方向的目的。而抢断是指球权在对方时，你积极地把球权抢断下来，自已控球，组织并发动进攻，选择当时态势下最有利的行动来达到进球的目的。

2、定义不同，达到的效果不同。根据查询MAIGOO知识网显示，足球抢断和拦截区别如下：定义不同：抢断是直接将对方的球抢到自己的脚下；拦截就是有身体接触让对方在对抗中失势，球过人不过或者封锁对方的传球或来球路线。达到的效果不同：抢断较主动，拦截较被动。

3、抢断与拦截的区别在于定义和效果不同。抢断是直接抢到对方的球；拦截则是通过身体接触让对方失去控球权，阻止传球或封堵来球路线。抢断更主动，拦截更被动。抢断旨在控制球权，掌控球；拦截旨在切断传球路线，阻止对方配合，不一定非要抢到球。

不能，可以身体接触。但是，用手拦人，太明显的阻挡犯规。

如果说球员在带球或者控球过程中，伸出双手拦住对方是不行的。如果在无球防守球员卡位时，有时候还是可以的，但是你得保证你的动作不能过大，还有就是裁判不吹你犯规了。

不能。在足球比赛中，张开双臂卡位本身不是犯规，打开手臂只是为了扩大自己的身体面积，但不能用手臂直接阻止对方，否则就是犯规，所以不可以张开双臂挡人。

当然犯规了，无球和有球都是犯规，但是通常无球的情况下，裁判不会吹。

如果你在跑动中带球，别人从侧方过来断，那么用肩膀靠住他，同时加速，把他挤在身体外侧。如果你在静止时护球，那么用你的背对着抢球的人，同时用手把他撑开。如果你要断球，那么试着用肩膀把他挤开。总之既然你身体好，那就多和对方身体接触，多用肩膀，也不要怕用手，小动作是必要的。

可以向上伸来盖帽，但不能左右伸开来拦人，会被吹停阻挡的。

不能，可以身体接触。但是，用手拦人，太明显足球的拦的阻挡犯规。

可以，守门员在比赛中可以用手、脚、身体其足球的拦他部分阻止对方球员攻入己方的球门，守门员是唯一能用手触球的球员，但他们只能在自己禁区内才能用手触球，否则会被视为犯规。守门员不可以在大禁区外用手接球。

在对方获得角球时，应将球往前场踢出，如果情急之下无法踢到对方半场，也可以踢出边线，但千万不能对对方犯规或者用手触球，否则会被判罚点球，届时足球的拦你就是罪人。

首先，在足球比赛中做拦网动作不会犯规。但是！如果拦网动作阻挡对方球员前进方向，并且碰到对方球员身体，属于明显战术犯规。如果有打击动作，就属于恶意犯规了。可被吹罚黄牌，动作恶意性强的可红牌。