打篮球断传球（篮球断球打手）
我打篮球,别人的高速传球总接不住,我该怎么练习才能练好。注:我初一...
提高篮球触控感和球性：要提升接球能力，首先需要加强篮球触控感和球性练习。通过频繁接触篮球，你可以更好地掌握球的大小、重量和弹性，从而提高接球时的准确性。 加强力量训练：有时候接不住球可能是因为你的力量不足。
首先眼睛要先锻炼，注意力集中一点，多看看队友的位置，可以大致知道这个位置过来的球该怎么接比较舒服一点，然后就是要注意卸力，队友传过来的球应该是比较快的，所以，你最好是用双手接住之前，稍微将手向你身体方向靠一点，这样会给球一个缓冲，不至于让球脱手或者接不住。
这个问题很简单！我刚开始也遇到过，一样的接球姿势，只不过多一步，在穿过球来了的时候，手与球同向运动，手运动的速度不能比求快。比如：队友从正面穿过球来，摆好接球的姿势，求快到手上时，手与球同向运动，就是手往后撤，但速度不能运动的比球快，同理各各方向的传球。
首先，保持专注是最重要的。在打篮球时，你需要时刻关注球的动向。 其次，手法也非常关键，这主要靠练习。但同时，你也需要有基本的意识，比如在被对手防守时，你应该主动迎球。 当手与球接触时，你的手应该成一个圆形，好像罩子一样，顺着球的力量方向，并给一点向下的力量来控制住球。
练好传球方法：掌握好正确的传球姿势。双手放在胸口前，五指自然分开，掌心向外托着球，手腕后屈，两腿自然分开，与肩同宽或者一前一后成弓步。重心要稳，眼睛平视前方（最好学会眼观六路）。练好这一良好姿势才能传好球。当然和队友近距离时可以灵活运用单手传球。注意传球力度。
请问在打篮球时,怎样运球才能避免被对方断球?
第一步当然是自己运球技术要娴熟，否则一切都免谈。如果打篮球断传球你运球一个急起急停变向就会自己丢球，那后面的都谈不到。第二步是运球的手要远离防守一侧，这是一对一时用的技术。简单的说，就是防守人在打篮球断传球你的右侧，你要用左手运球。
运球状态下打篮球断传球：保持与防守队员之间的身体距离，注意运球时候另一只手臂护球。做到敌进打篮球断传球我退，左右晃动，让对方失去身体重心，减少对方出手正面断球的几率。有些人喜欢在你侧身过人的时候从你身后断球，严格上说，身后断球无论打没打手都算犯规大手，正式比赛肯定是要吹哨的。
防止运球时候被断球，一定要控制运球的高度。另外背身时候被断球，要用眼睛的余光了解防守者的位置，其实经常打篮球的只要一靠对方就知道了，这时候一定要挤住他，不让他轻松的断你的球。对于面对面防守时候的断球，要控制重心，运球要低，时刻观察防守者的变化。
打篮球时断球
1、犯规有以下几种情况：在身前断球。不能有阻挡动作。不能打手。侧面抢断。可以适当的利用身体优势了，不打手话，裁判一般不会吹犯规。在背后掏球 不能有身体接触，否则就是犯规。不犯规情况：抢断不能打到对手的手，不能有拉扯的动作，不能阻挡到对手的前进。但是最后还要看裁判尺度。
2、第一，要对他进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼他最习惯的一侧，迫使他背对着你，同时也背对着篮筐。第二，一旦他转身背对你，你就应紧紧贴住他，并稍稍下蹲，这样你可以向自己的任何一侧迅速移动。同时，还应张开双臂，手掌摊开并要放松，这样一旦有机会便可以出手断球。
3、如果是1VS1，注意盯着他的眼睛，看他的眼神，注意在出手传球的时候出手断球。如果是多人，要看他的传球路线。尽可能站在传球人和你防守的人的直线距离上，有一定几率能摘到球。所以在有时候传球人和你防守的人距离拉的很远的时候，马上站到2人中间等传球吧，抢断越高几率越大。
4、改变节奏。单一的运球节奏会让防守者容易预测，改变节奏可以增加对手断球的难度。 重心控制。保持低重心，避免球长时间停留离手，可以减少被断球的风险。 掌握背转身和正转身。在防守者正面时使用背转身，背面时使用正转身，一步过掉对手。 适当控制动作。
5、打篮球时，想要成功的抢断对手的球，需要注意：第一，要对对方进行紧逼。每个球员都有自己习惯的运球手，应紧逼对方最习惯的一侧，迫使对方背对着自己，同时也背对着篮筐。第二，一旦对方转身背对自己，就应紧紧贴住，并稍稍下蹲，这样可以向自己的任何一侧迅速移动。
6、在你右手控球时上一大步，其身体贴在你身体右侧，胳臂长伸，插入你身体与球之间，将球拍掉。 在你右手换左手过人时上一小步，胳膊正好放在你球线上，等你把球送入他手中。
描写打篮球的段落
他弯着腰打篮球断传球，篮球在他的手下前后左右不停地拍着打篮球断传球，两眼溜溜地转动，寻找“突围”的机会。突然他加快打篮球断传球了步伐，一会左拐，一会右拐，冲过了两层防线，来到篮下，一个虎跳，转身投篮，篮球在空中划了一条漂亮的弧线后，不偏不倚地落在筐内。裁判员鸣笛，战幕拉开了。发球、运球、传球、断球、拼抢。
他身姿灵活，篮球在掌中自如转动，眼睛机敏地扫视四周，寻找突破的机会。突然，他加快了脚步，左躲右闪，突破了两层防线，直冲篮下。只见他猛然一跃，身体在空中旋转，随后一投，篮球划过一道优美的弧线，稳稳落入篮筐。裁判员一声哨响，比赛正式开始。
来到篮下，他一个虎跃，身体在空中划出一道优美的弧线，转身投篮，篮球在空中划出一道完美的轨迹，稳稳落入篮筐，引来场边观众的阵阵喝彩。比赛激烈对抗：随着裁判员的一声哨响，比赛正式开始。双方球员迅速进入状态，发球、运球、传球、断球、拼抢，每一个动作都充满了力量与速度。
打篮球时和我同班的同学几乎不传球给我,是我的问题还是他?高手分析下...
答 ， 第一 ： 你跟他是否有什么过节 ？第二 ： 有可能是他真的忘了传给你了 。第三 ： 有时配合不只是传球让你投 你掩护他 主攻 篮板 什么的 也不错啊 。打球不一定要投球才算真正的打球 比如说你抢篮板 这也是一种乐趣 你可以自抢自投 。
其二，“人缘好”的人朋友众多，群众基础好，他的能量也就越大，有时你会感觉到，找这种人帮忙办一件事，要比找其他人要容易得多，迅速得多。2，学会与不同性格的人打交道。
其实不然。因为我们虽然希望他有较好的准头，但是也别忘了他出手的距离经常都是相当远的，我们总不能希望一个射手投外线要准到比人家篮下打板命中率还高吧！更何况，得分后卫有时也得要自己找机会单打出手、或是在人缝中找空档，所以他的命中率不会太高，这是可以理解的。
我俩的关系还不错，他不会做的题问我，我有不会的英语单词也请教他。我有时带的水果多了，自我吃不完，也会分给李旭一些。他有时也会送给我一些东 都说再好的朋友也会发生矛盾。记得有一次上课，教师让我们写学校小字，要求：不脏、无错字、纸不烂。XX写完后，教师让我帮他检查一下再交。
改变与成长 最终，我不仅学会了打篮球，更在这个过程中收获了友谊和成长。那句让我怦然心动的话，不仅改变了我的性格，让我变得更加开朗和自信；也让我有了前进的目标，让我在追求梦想的路上更加坚定和执着。
