奇怪的打篮球姿势（奇怪的打篮球姿势图片）
打篮球的技巧:假动作
1、同理，90%的投篮假动作，就是除了起跳和篮球脱手，其余的投篮动作都做出来了，然后停住，整个身体也都伸直了，甚至脚后跟也离地，然后停住没有出手，这就是90%完成度的投篮假动作。
2、假动作其实是迷惑对手的一种技巧，比如投篮假动作，投篮是防守队员最敏感的动作，进攻队员，作出投篮姿势，等防守队员作出反应，人失去重心时，进攻队员马上运球或传球过人。再比如改变运球方向。
3、做向一侧突然行动的假动作：多用于行进间和原地运球突破时，主要是使防守人的身体重心侧移，迅速运球突破对手。（2）做投篮假动作：多用于原地持球突破时，利用原地或后撤步瞄篮假动作，诱使防守人重心上提或重心前移，择机快速持球突破对手。
打篮球有哪些可以迷惑对手的假动作?
进攻假动作假投篮真突破 动作要领：双手举球做投篮姿势，同时屈膝蓄力，诱导防守者起跳封盖后，迅速降低重心加速突破。关键点：投篮动作需逼真（手臂伸直、眼神看向篮筐），突破时用交叉步或顺步快速启动。应用场景：中距离持球时，尤其适合面对贴身防守者。
在篮球场上，转移对方的重心是一项至关重要的技巧。通过巧妙地运球和脚步动作，可以有效迷惑对手，创造得分机会。首先，当右手持球面对篮筐时，可以利用跨下运球的假动作，将球迅速传至左手，再迅速换回右手。在右手未触地的瞬间，右脚快速向右侧迈出一步，同时身体和球一起向右侧晃动。
欧洲步：上篮时，利用手臂的左右摆动迷惑对手，达到过人的目的，具有较高的实用性。梦幻脚步：通过连续的假动作和上篮动作，利用身体和步伐诱导对手跳起，然后上篮得分。穿花蝴蝶步1：通过连续的手部胯下运球，虚晃对手，实现过人。
头部假动作拜佛是最经典的头部假动作之一，运球同时用眼角余光观察对手，突然抬头看向篮筐做一个小停顿，让对手误认为我们要投篮从而起跳干扰，利用防守人重心上提的时间差过人。眼神假动作运球同时看向队友，佯装要传球或是组织进攻，同时用眼角余光观察对手，忽然间拔起急停跳投、加速突破、传球。
高难度投篮姿势该怎么防?
1、距离控制：站在离对方稍远的位置，但并非完全放弃防守投篮，而是要在对方投篮时能够迅速利用长臂进行干扰。同时，以防对方突破为主要目标。贴身防守：一旦对方合球，应立即贴身防守，限制其投篮和突破的空间。防守投篮策略：高难度投篮：如果必须放投，也应尽量让对方采取高难度的急停跳投，而不是让其站稳后调整好节奏投篮。
2、高难度投篮姿势确实不太好防守，需要做好提前量，判断对方的动作，采取蒙眼的方式，或者干扰对方的起跳高度来进行防守。如果经常看篮球比赛的人应该会发现，在篮球比赛当中，有非常多的明星球员，他们的投篮难度非常大，但却非常的精准。很多人都想知道为什么，其实原理很简单。
3、首先，要深入了解高难度防守策略的特点，如防守者站位紧密、配合默契以及善于利用规则等。这些特点是制定破解策略的基础。提高个人技术 加强基本功训练：提高运球、传球、投篮等基本技能，确保在高压防守下仍能稳定发挥。提升突破能力：学会利用速度和技巧突破防守，为进攻创造空间。
4、- 跳投（避免被封盖的绝技。要点：原地拿球，运足气力，跳至最高点时投篮出手。初学者先求动作准确，不必过分追求命中率）；- 后仰跳投、急停跳投（跳投的进阶版本，更为高级的得分技巧）。
5、多做假动作。在投篮时，如果你和对方身高差距很大，投篮时可以虚晃几下，假装做出投篮动作但不投篮，最好能把对方晃的跳起，待对方落下后再投篮。特别是在篮下时，假动作非常有效，要把手高高举起，掂掂脚，要让对方误认为你会投篮，但记住虚晃时不要跳起，否则就违规了。适时用勾手投篮。
打篮球怎么做假动作
头部假动作拜佛是最经典的头部假动作之一，运球同时用眼角余光观察对手，突然抬头看向篮筐做一个小停顿，让对手误认为我们要投篮从而起跳干扰，利用防守人重心上提的时间差过人。眼神假动作运球同时看向队友，佯装要传球或是组织进攻，同时用眼角余光观察对手，忽然间拔起急停跳投、加速突破、传球。
做向一侧突然行动的假动作：多用于行进间和原地运球突破时，主要是使防守人的身体重心侧移，迅速运球突破对手。（2）做投篮假动作：多用于原地持球突破时，利用原地或后撤步瞄篮假动作，诱使防守人重心上提或重心前移，择机快速持球突破对手。
⑥做假动作时，变向运球、胯下等假动作有些老土了，应该有比较新的假动作才好，比如左右手倒球，让对方不知道你从哪个方向突破。
首先，动作要大；其次，在做动作时，脚应跟着动；接着，速度要快；最后，要加强面部表情，让对手信以为真。
打篮球怎么做假动作 投篮和运球时都可以用到假动作。投篮用假动作主要是为了躲避防守者，让上篮的成功率增高，一般可做出投篮的姿势，然后再运球过人，再次投篮。传球时用假动作则为了避免防守者断球，可根据情况快速运球，进攻防守者手腕，然后把运球方向向左、右进行前进，过掉防守人员。
无球队员的虚晃摆动、蹬跨、转身等，持球队员的投篮、传球、持球蹬跨等技术动作都可以在重复中构成假动作。组合技术之间连接与否及其变化。无球队员之间的虚晃与加速、变向等；持球队员的投、运、传、突等；这些技术组合之间的连接与否、如何连接等的变化都能构成假动作。
打篮球的阴招有什么?比如说:抢篮板的时候踩住别人的脚,捞起别人的手来...
垃圾话奇怪的打篮球姿势：球员可能会在比赛中使用言语攻击对手奇怪的打篮球姿势，试图激怒对方或影响其心态。这种策略需要注意时机和分寸，以免被判技术犯规。这种做法可能会让对手分心，但过度使用可能导致球场暴力。 铁肘奇怪的打篮球姿势：当对手背对时，球员可能会用肘部顶对方的脊椎骨，造成对方不适。接着，球员应立即摆出防守姿势，避免裁判发现。
特损奇怪的打篮球姿势！运球的时候左手护球，肘子放低，别人伸手捞球的时候，随着侧身，肘子划过1/4圆直接朝人家脸上甩过去。还有一些，都比较邪恶...嘿嘿，正式比赛这样可能会被吹犯规就是了，但是偶尔3V3什么的时候还是挺好用的。
不管在哪，带球撞人就是带球撞人 严格意义上说，整个投篮过程中（包括将球抬起到出手落地之后）只要打到对方手臂都算打手犯规。
如果对方靠身体强行突破，而自己又能粘住对方把防守空间压的很小，对方此时强行上篮，只要快速的移动脚步贴住对方的身体（同时要给些力量，防止把你抗开）就行，此时看看有没有盗球的机会，封杀对手的出手空间。 对方有时会在突破的中途转身（收球假装跳投）晃动，这时的防守就要靠经验了。
网友被董子健谜一样的投篮姿势惊到,董子健的篮球打得怎么样?
董子健也感受到了一定的压力。所以当球传到了董子健的手上的时候，董子健就施展出了自己各种各样的能力希望能够多进几个球。而无论是假动作还是转身倍投，他都做得非常的好，最终也成功的进了两个球。少年感虽然说这一次的比赛结果还是刘昊然赢了，但是大家对于董子健的认知又多了一层。
董子健迷一样的投篮姿势都能中，他是幸运的，老天是眷顾他的。
董子健在恰好是少年这个综艺节目中，他的投篮姿势可谓是操作惊人，没有他做不出来的动作，当然由于动作实在是过于奇特，董子健一次又一次投篮受挫，他的投篮姿势真的挺认真的，我们千万不要去嘲笑董子健的这些姿势，很明显董子健就是一个运动健将，如果不经常打篮球，肯定没有自己独特的一套姿势。
花式投篮挑战董子健曾经在网上发布过一个投篮挑战，当时他用五个姿势投篮。分别是躺着投、三分线外击地投、三分线外勾手投、一百八十度转体投和超远投，展现了一段花式投球。这些挑战除了耍帅，还让网友们见证到了他的实力。董子健给人的印象有两个，一是自己很懒惰，二是自己演技不错。
董子健为了拍摄电影《刺杀小说家》提前3个月就进组训练，早上六点开始训练到晚上六点结束，董子健描述，在训练期间，从身体素质到类似跑酷，到威亚，再到打的动作，基本上该练的全都练了。一部分是包括体能、力量、柔韧性在内的基础训练，如：俯卧撑、举杠铃、打拳。
