篮球教练教案传球（篮球传球教材分析） 篮球双手胸前传球的技术要领及其关键1、双手胸前传球：①双手胸前传球快速、有效，是最常用的传球方式。②后脚蹬地，身体重心前移，两臂前伸，手腕随之旋内，拇指下压，通过食指、中指用力拨球将球传出。出球后，手心和拇指向下，... 体育小鸟视角/ 篮球赛事预测/ 2025-03-13/ 82 阅读
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