篮球场前热身（篮球场热身跑路线图） 打篮球前应做什么热身运动?1、持球的针对性热身运动篮球场前热身，例如原地交换抬膝绕“8”字传球篮球场前热身，预备动作：一膝抬起篮球场前热身，两手持球于两腿间，抬膝那边的手放于该腿下方，另一边的手放于站立的腿前方，技... 体育小鸟视角/ 篮球赛事预测/ 2025-07-13/ 75 阅读
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